AMMA ASSIS

Le Amma assis est une technique ancestrale qui a plus de 1300 ans et qui nous vient du Japon. Connu pour être le précurseur du Shiatsu, le "kata" (massage complet) est composé d'un ensemble de gestes dont de nombreux points de pressions effectués sur les "marmas" (points d'énergie), délivrés sur le dos, les épaules, les bras et les mains, ainsi que la nuque et le crâne. De par son sens "Amma" qui signifie "calmer par le toucher", cette technique vise l'amélioration physique, la libération des tensions, la relaxation ainsi que la circulation et le déblocage des énergies. Il est également et surtout réputé pour la gestion du stress et la décontraction musculaire sur la partie haute du corps, faisant de lui un précieux allié en entreprise pour favoriser le bien-être au travail, soulager les tensions liées à la posture au travail, gérer le stress et la pression avant un événement important comme une réunion et prévenir les risques psycho-sociaux (RPS) au travail.

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Idéal pour : toutes personnes confondues, les salariés d'entreprise, les personnes souffrant du dos par leurs activités et leurs postures, les personnes aux emplois du temps chargés et ayant peu de temps à consacrer à leur bien-être physique et psychique, les personnes pudiques, les personnes ayant de petit budget et désirant bénéficier d'une formule efficace en terme de bien-être, les personnes stressées, sous pression.

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Contre-indications : Les femmes enceintes, les pathologies lourdes, fièvre, état de crise (sciatique, lumbago, dépression..)

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Application : Sur chaise et habillé en vêtement de tous les jours et dans n'importe quel lieu.

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Tarifs ici

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